للتخلص من “الكرش” تماما ، أنت بحاجة إلى هذا المشروب السحري

تعتبر دهون البطن الزائدة ، والمعروفة أيضًا باسم “الكرش” ، مشكلة خطيرة تقلق الكثير من الناس ، رجالًا ونساءً.

من منا لا يحتاج إلى أن يكون لائقًا جسديًا وجسديًا وعاطفيًا لأي شيء؟ الطريقة الوحيدة لتحقيق هذا الهدف هي التخلص من الدهون الموجودة في المعدة.

ساهمت التكنولوجيا وزيادة أنماط الحياة غير الصحية ، والتي تعتمد على سرعة كل شيء ، بما في ذلك النظام الغذائي ، في نمو السمنة في جميع أنحاء العالم ، لذلك كانت “الشائعات” عاملاً مساهماً في كل أسرة.

في كثير من الأحيان ، يشتكي البعض من أن فقدان الوزن أو ممارسة التمارين الروتينية قد تساعد في التخلص من الوزن الزائد ، ولكنها قد لا تساعد في إزالة البراعم تمامًا.

تتراكم دهون المعدة بسبب عدد من العوامل ، بحسب ما ورد في صفحة “Boldsky” حول القضايا الصحية ، على سبيل المثال ، فقدان الوزن المرتبط بالوزن ، أو عدم التوازن الهرموني ، أو ربما بسبب الوراثة ، أو الإمساك المزمن ، أو النظم الغذائية غير الصحية. صحي ، الكثير من الكحول … إلخ.

بغض النظر عن سبب “الكرش” ، فإن كمية الدهون في المعدة تمثل خطرًا كبيرًا على الصحة ، ويمكن أن تعرض الشخص لخطر الإصابة بعدد من الحالات ، بما في ذلك الكوليسترول ، وارتفاع ضغط الدم ، وآلام الظهر ، وآلام الركبة ، والمشاكل ذات الصلة.الأوعية الدموية … إلخ.

صلصة طماطم

صلصة طماطم

ومع ذلك ، يوصي خبراء التغذية بالمشروبات السحرية التي يمكن أن تمثل حلاً رئيسياً لمشكلة “الكرش” ، وهو الطماطم والنعناع العطري.

وفقا لبحث علمي ، فإن المكونات الرئيسية للمرق تساعد على التخلص من الدهون الموجودة في المعدة بسرعة وكفاءة ، إذا تم تناولها بإفراط وفي بعض الأحيان.

يوصي خبراء الصحة بتناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام مع اتباع نظام غذائي متوازن لضمان نتائج جيدة.

من بين الأطعمة التي يوصي بها خبراء التغذية الأنظمة الغذائية قليلة الدسم ، والغنية بالسكر والنشا ، والغنية بالبروتين. يوصى أيضًا بممارسة الرياضة 40 دقيقة على الأقل يوميًا.

صلصة طماطم

صلصة طماطم

يعتبر عصير الطماطم مصدرًا غنيًا لفيتامين C وإنزيم “encopy” ، بينما يساعد فيتامين “C” على تسريع درجة حرارة الجسم ، يعمل إنزيم “lycopene” عن طريق تدمير الدهون في المعدة.

تحتوي أوراق النعناع المعطرة أيضًا على فيتامينات أ وج ، والتي تساعد على تسريع درجة حرارة الجسم ، وخاصة في المعدة.

يكمن سر المشروب السحري في نصف كوب من صلصة الطماطم ممزوج بـ 3 إلى 4 أوراق نعناع معطر. يمكن أن يؤكل السر ساخنًا مثل المرق أو باردًا مثل الماء. يوصى بتناول وجبة الإفطار كل يوم لمدة ثلاثة أشهر.

بذور البذور

بذور البذور

.

Similar Posts

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *