ماذا يحدث لجسمك عندما ينخفض ​​الصوديوم وما هي الأعراض؟ – اليوم السابع

الصوديوم عنصر أساسي في جسم الإنسان ، وله العديد من الوظائف ، بما في ذلك ضغط الدم ، ووظيفة الأعصاب ، ووظيفة العضلات. وفقًا لتقرير موقع “Onlymyhealth” ، فإن المكون الرئيسي للصوديوم هو احتباس الماء ، والآن هل يمكنك تخيل ما سيحدث إذا انخفضت مستويات الصوديوم في الجسم؟

هناك أسباب عديدة لانخفاض الصوديوم ولكن الكثير منها يؤثر على صحتنا ، والتعب والغثيان والتقلصات العضلية هي أولى علامات نقص صوديوم الدم.

ما هي الكمية المناسبة من الصوديوم في جسم الإنسان؟

يقال إن مستوى الصوديوم في الجسم طبيعي بمتوسط ​​يتراوح بين 135 و 145 ملي لتر لكل لتر (mEq / L). إذا كان الصوديوم منخفضًا في 135 ، يمكن أن يسبب الصوديوم (نقص صوديوم الدم). وبالمثل ، إذا ارتفع المستوى فوق 145 ، فهذا يشير إلى زيادة في الصوديوم أو فرط صوديوم الدم.

ما هو نقص صوديوم الدم؟

نقص صوديوم الدم هو حالة يكون فيها الدم منخفضًا ، ولأسباب متنوعة ، مثل الفشل الكلوي أو تناول بعض الأدوية أو شرب الكثير من الماء يمكن أن يؤدي إلى نقص صوديوم الدم.

يعتبر الاكتئاب والارتباك من الآثار الجانبية لنقص صوديوم الدم ، خاصة عند كبار السن ، ولهذا السبب يحتاجون إلى العلاج في الوقت المناسب.

ما هي أعراض نقص صوديوم الدم أو نقص صوديوم الدم؟

تختلف أعراض نقص صوديوم الدم من شخص لآخر. لن يترك الانخفاض التدريجي في مستويات الصوديوم أي أعراض واضحة ، ولكن الأشخاص الذين يعانون من الصوديوم في دمائهم (نقص صوديوم الدم الحاد) قد يعانون من أعراض خطيرة مثل: النوبات ، وفقدان الوعي ، والتهاب الدماغ ، والغيبوبة. بشكل عام ، من المرجح أن يفقد الأشخاص المصابون بالإسهال أو القيء الصوديوم ، وهذا هو السبب في نصحهم بتناول محلول أملاح الإماهة الفموية لاستعادة احتباس السوائل ومنع حدوث مضاعفات.

الأعراض الشائعة الأخرى لنقص صوديوم الدم أو فقر الدم هي:

انخفاض الطاقة أو التعب

ضعف

غثيان

تشنج العضلات أو تشنجها

التقيؤ

الالتباس

رئيس

الغضب

لا أستطيع النظر

يمكن أن يمنع الاكتشاف المؤقت للأعراض المضاعفات الخطيرة للصوديوم.

يسبب نقص صوديوم الدم

أدوية أخرى: هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تخفف السوائل. المسكنات القوية ومضادات الاكتئاب ومدرات البول (حبوب الماء) وغيرها الكثير ، تغير وظائف الكلى والهرمونات التي تتحكم في كمية الصوديوم في الجسم.

الجفاف والإسهال والقيء: في هذه الظروف ، يمكن أن يصاب الجسم بالجفاف ، ولكن كمية الشوارد تتعطل أيضًا. قد يصاب الأشخاص المصابون بالإسهال والقيء بنقص صوديوم الدم.

الإفراط في استخدام المياه: هل تعرف مقدار ما تشربه في اليوم؟ يختلف السعر حسب العمر والجنس ولكن لا يعرفه الكثير من الناس. شرب الماء جيد ، لكن لا يجب الإفراط في شرب الماء لأنه يسبب مشاكل أخرى في الجسم. عندما تشرب المزيد من الماء ، لن تتمكن الكليتان من إفراز الصوديوم.

مشاكل الكلى والكبد والقلب: يمكن لأمراض أخرى ، بما في ذلك قصور القلب ، أن تلحق الضرر بالكبد والكلى ، مما يؤدي إلى الجفاف. هذا أيضا يخفض الصوديوم ويخفض ضغط الدم.

النشاط البدني: مرض أديسون أو قصور الغدة الكظرية هو سبب آخر محتمل. يحدث عندما تفشل الغدد الكظرية في إنتاج الهرمونات لإذابة الماء والصوديوم والبوتاسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر هرمونات الغدة الدرقية أيضًا على مستويات الصوديوم في الدم.

الوقاية والعلاج من نقص صوديوم الدم

فيما يلي بعض الأفكار لاستعادة مستويات الصوديوم الطبيعية:

سوائل الشرب

اشرب مشروبات معالجة الجفاف لتحافظ على صحتك

اطلب من طبيبك تعديل كمية مدر للبول (إذا كنت تتناوله)

احصل على الراحة من القيء أو الإسهال لأنك تميل إلى فقدان الكثير من الصوديوم عندما تعاني من ذلك

شرب الكثير من الماء (2.5 لتر للنساء و 2 لتر للرجال). لاتبالغ بها.

.

Similar Posts

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *