هل تجد صعوبة في التذكر؟ .. تعرف على أسباب وطرق الوقاية – صوت الأمة

يعد فقدان الذاكرة مشكلة تؤثر على العديد من الأشخاص ، بطرق متنوعة ، وإذا كان النسيان العرضي أو الذاكرة قصيرة المدى يتعارض مع الأنشطة اليومية ، فهناك عدد من الأسباب التي قد تجعلنا نفقد الذاكرة التي نتعلمها من هذا التقرير.

وفقًا للمعهد الأمريكي للشيخوخة ، فإن مرض الزهايمر ليس هو المشكلة الوحيدة التي يمكن أن تسبب فقدان الذاكرة أو فقدان الذاكرة ، والتي يمكن علاجها إذا تم تشخيص الحالة.

يسبب فقدان الذاكرة
(Web md) ذكر أيضًا أن هناك بعض العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الذاكرة وفقدانها ، وهي:

الدواء هو أحد الأسباب الرئيسية لفقدان الذاكرة


-مالوندا
يمكن أن يتسبب عدد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في فقدان الذاكرة وضعفها ، بما في ذلك: مضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب ومرخيات العضلات والمهدئات والحبوب المنومة والألم الذي يُعطى بعد الجراحة.

الكحول أو التبغ أو تعاطي المخدرات
يعد الكحول أحد الأسباب الرئيسية لفقدان الذاكرة ، كما أن التدخين يضعف الذاكرة عن طريق تقليل كمية الأكسجين في الدماغ ، وقد أظهرت الأبحاث أن المدخنين يواجهون صعوبة في الجمع بين الوجه والأسماء أكثر من غير المدخنين ، كما يمكن للعقاقير أن تغير الدماغ الكيمياء – يصعب تذكره.

يعد التدخين أحد الأسباب الرئيسية لفقدان الذاكرة


أرق
قد يؤدي النوم المتكرر أو ساعات الاستيقاظ المتكررة إلى الشعور بالتعب الذي يمنعهم من التركيز والحصول على المزيد.

الاكتئاب هو أحد الأسباب الرئيسية لفقدان الذاكرة


خيبة أمل واكتئاب
يمكن أن يجعل الاكتئاب من الصعب عليك الفهم والتركيز ، مما قد يؤدي إلى اضطراب الذاكرة ، ويساعدك القلق أيضًا على عدم تشتيت انتباهك.

سوء التغذية
التغذية الجيدة – مزيج من نسبة عالية من البروتين والدهون – ضرورية لتحسين وظائف المخ ، ونقص الفيتامينات B1 و B12 على وجه الخصوص يمكن أن يؤثر على الذاكرة.

سوء التغذية هو أحد الأسباب الرئيسية لفقدان الذاكرة


إصابة بالرأس
على سبيل المثال ، يمكن لضربة شديدة في الرأس – من السقوط أو حادث سيارة – أن تلحق الضرر بالدماغ وتسبب فقدان الذاكرة على المدى القصير والقصير ، ويمكن أن تتغير الذاكرة تدريجيًا بمرور الوقت.

نوبة دماغية
تحدث السكتة الدماغية عندما يتدفق الدم عبر الدماغ نتيجة انسداد أحد الأوعية الدموية المؤدية إلى المخ أو وعاء يقطر من الدماغ. غالبًا ما تسبب السكتة الدماغية فقدان الذاكرة على المدى القصير. خبرات الطفولة ، لكنهم لا يتذكرون ما أكلوه.

مرض الزهايمر هو أحد الأسباب الرئيسية لفقدان الذاكرة


مرض عقلي
الخرف هو مرض عقلي يعني الفقدان التدريجي للذاكرة والأفكار الأخرى التي تكون قوية بما يكفي للتدخل في القدرة على القيام بالأنشطة اليومية ، على الرغم من وجود العديد من أسباب الخرف – بما في ذلك الإسهال أو تعاطي المخدرات أو الكحول. ، اضطرابات الدماغ الأخرى – مرض الزهايمر هو الأكثر شيوعًا ويتميز بانخفاض خلايا الدم.

لأسباب أخرى
بعض الأسباب الرئيسية لفقدان الذاكرة هي الأمراض غير النشطة أو المزمنة ، مثل فيروس نقص المناعة البشرية ، والسل ، والزهري التي تؤثر على الدماغ.

.

Similar Posts

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *